Cikarang, SKJENIUS.COM.- Merasa jauh dari Allah dan tidak bisa merasakan/menyadari Kehadiran-Nya, meskipun meyakini Keberadaan-Nya adalah sebuah fenomena spiritual yang sering dialami oleh banyak orang.
Menurut Guru Mursyid kita, Allahyarham Syaikh Rifa'i Dt. Indo Maradjo (Inyiak Cubadak), kesadaran penuh akan kehadiran Allah disebut dengan Ihsan, yaitu "Engkau menyembah Allah seakan-akan engkau melihat-Nya, dan jika engkau tidak melihat-Nya, sesungguhnya Dia melihatmu."
Nah, jika seseorang ingin mengubah keyakinan tersebut menjadi sebuah kesadaran yang membawa kedekatan, kita bisa kembali ke satu hal yang sangat dekat dengan-Nya, dia selalu ada bersama kita saat ini : RUH kita.
Perlu kita sadari bahwa Hubungan antara RUH dan NAFAS berkaitan erat dengan konsep esensi kehidupan, kesadaran, serta keterhubungan manusia dengan SANG PENCIPTA.
NAFAS SEBAGAI MANIFESTASI ATAU KENDARAAN RUH
Nafas adalah Sumber Kehidupan. Tanpa nafas, jasad fisik mati; dan dalam tradisi pemikiran, masuk-keluarnya nafas adalah tanda bahwa ruh masih terikat dan bersemayam di dalam jasad. Setiap hela nafas menjadi pengingat akan ketergantungan hidup manusia kepada Sang Pemberi Ruh
Oleh karena itu, mari kita ambil waktu sejenak untuk mengatur napas, merasakan, menyadari dan menyukuri keberadaan nafas kita.
Silakan duduk dengan nyaman, rikslekskan tubuh, santeu dan tenangkan pikiran:
1. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung selama kurang lebih 4 detik, rasakan perut mengembang (bukan dada yang naik).
2. Tahan: Tahan napas sejenak (sekitar 2–4 detik).
3. Hembuskan: Hembuskan udara secara perlahan melalui hidung selama 4–6 detik hingga perut mengempis.
4. Ulangi: Lakukan siklus ini selama 5 hingga 10 menit untuk mendapatkan efek zikir nafas maksimal.
SADARI NAFAS, DEKATKAN DIRI PADA ALLAH
Setiap manusia mengalami perjalanan panjang dalam mengarungi kehidupan, melewati suka dan duka, naik dan turun, terang dan gelap kehidupan. Namun, perjalanan sejati kehidupan bukanlah di luar dirinya, melainkan di dalam nafasnya sendiri.
Nafas adalah jalan pulang yang paling halus, jalan yang senantiasa terbuka tanpa pintu dan tidak memerlukan langkah kaki. Setiap Tarikan dan Hembusan Nafas Merupakan Langkah Ruhani yang Membawa Manusia Semakin Dekat Kepada Asal-muasalnya yaitu SANG KHALIQ.
Saat seseorang menyadari nafasnya, disitulah ia memulai perjalanan kembali menuju rumah yang abadi, dimana tempat ruh pertama kali bersujud di hadapan Rabb-nya.
Dalam setiap hembusan nafas terdapat kerinduan untuk pulang, dan dalam setiap tarikan terdapat panggilan lembut dari Allah Yang Maha Menghidupkan.
Allah Subhanahu Wa Ta’ala berfirman:
فَاِ ذَا سَوَّيْتُهٗ وَنَفَخْتُ فِيْهِ مِنْ رُّوْحِيْ فَقَعُوْا لَهٗ سٰجِدِيْنَ
“Maka apabila Aku telah menyempurnakan kejadiannya, dan Aku telah meniupkan ruh (ciptaan)-Ku ke dalamnya, maka tunduklah kamu kepadanya dengan bersujud.” (QS. Al-Hijr 15: Ayat 29).
Jadi, Nafas adalah "Tiupan Ilahi". Makanya dalam pandangan spiritual dan tasawuf, nafas yang keluar dan masuk ke dalam tubuh manusia dipandang bukan sekadar udara biologis, melainkan representasi dari hembusan atau titipan Ar-Ruh dari Allah SWT (sebagaimana dipahami dari QS. Al-Isra': 85 dan QS. Qaf: 16).
Jika Anda membutuhkan penguatan di tengah pergumulan Anda dengan karir dan kesulitan ekonomi? Silakan Hubungi Kami atau Bacalah solusinya di Website kami ; www.skjenius.com.
Contact Person: 081517291475 (az)
Silakan disimak juga perbincangan ekonomi, keuangan, enterpreneur dan kesehatan di Website & channel youtube kami:
1. Website : www.skjenius.com.
2. Channel Spiritual Solution : @spiritualsolution7085
3. Channel Cipta Usaha Kreatif : @ciptausahakreatif6628
4. Channel Majelis Dakwah Al-Hikmah: @majelisdakwahal-hikmah4366
