Cikarang, SKJENIUS.COM.- Di usia yang semakin lanjut, para lansia biasanya memiliki tantangan dan hambatan di berbagai hal. Perubahan fungsi fisik dan mental yang terjadi membuat mereka tidak seproduktif sebelumnya. Lansia juga umumnya lebih sering membutuhkan bantuan orang lain untuk menyelesaikan pekerjaannya.
Meski sebenarnya para lansia tetap ingin mandiri dalam kehidupannya, kita tetap perlu memastikan kebutuhan mereka tercukupi dengan baik. Maka dari itu, Majelis Dakwah Al-Hikmah mendirikan Pesantren Lansia Al-Hikmah sebagai lembaga yang berupaya menyediakan dan melayani berbagai kebutuhan lansia yang perlu diperhatikan dan dipenuhi.
Pesantren lansia adalah lembaga pendidikan yang dikembangkan oleh Majelis Dakwah Al-Hikmah yang dirancang khusus untuk kelompok usia lanjut (biasanya berusia 60 tahun ke atas) guna memperdalam ajaran Islam, meningkatkan kualitas ibadah, dan meraih husnul khatimah.
MISI PESANTREN LANSIA Al-HIKMAH
1. Menyelenggarakan pelayanan, pendampingan, perawatan dan pengasuhan lanjut usia dalam aspek agamis, psikologi, dan medis
2. Menyediakan hunian, sarana dan prsarana pembinaan spritual yang layak bagi lanjut usia
3. Menyiapkan SDM pendamping yang memiliki kemampuan agamis, psikologis, dan medis
4. Menumbuh kembangkan partisipasi masyarakat untuk memberikan pengasuhan perawatan dan pendampingan kepada lanjut usia
5. Mendorong terbentuknya Jejaring Komunitas dan Kerelawanan lanjut usia baik untuk skala lokal, nasional dan internasional
6. Menyediakan dan melayani kebutuhan lansia (lanjut usia) meliputi aspek fisik, nutrisi, kesehatan, hingga dukungan sosial dan psikologis sesuai panduan dari Kementerian Kesehatan RI
7. Lingkungan Ramah Lansia: Penataan rumah yang aman dari risiko jatuh (pencahayaan cukup, kamar mandi berpegangan, lantai tidak licin).
A. TUJUAN DAN PROGRAM UTAMA
1. Pembinaan Religius : Pengajian Al-Qur'an (tahsin), fiqih ibadah, hadis, akidah, dan kajian Islam harian.
2. Bimbingan & Latihan Spiritual : Tujuan utamanya adalah mencapai kemurnian batin, memperkuat akhlak/moral, serta menumbuhkan kecerdasan spiritual guna mendekatkan diri kepada Allah Yang Maha Kuasa dan menemukan makna hidup yang lebih dalam.
3. Manajemen Stres & Penerimaan (Keikhlasan): Edukasi psikospiritual untuk mengatasi kecemasan menghadapi penyakit kronis, kesepian (empty nest syndrome), dan kesiapan menghadapi kematian.
4. Kesejahteraan dan Kesehatan: Senam lansia, pemeriksaan kesehatan rutin, serta pendampingan home care.
5. Aktivitas Sosial, Rekreasi : Berkebun, bercocok tanam, silaturahmi, dan kegiatan kelompok yang membuat lansia tetap bahagia dan aktif.
6. Pengembangan Kemandirian: Melatih lansia mengurus kebutuhan harian dalam lingkungan yang asri, tenang, dan ramah lansia.
7. Menyalurkan Hobby : Studi menunjukkan bahwa lansia yang aktif menjalankan hobi memiliki tingkat kebahagiaan lebih tinggi serta gejala depresi yang lebih sedikit.
B. PEMENUHAN KEBUTUHAN NUTRISI DAN GIZI
1. Energi dan Kalori: Kebutuhan energi sehat berkisar 25–30 kkal/kg berat badan per hari.
2. Protein: Dibutuhkan 1–1,2 gram per kg berat badan per hari untuk menjaga massa otot (atau 1,2–1,5 g/kg jika berisiko malnutrisi), dari sumber seperti ikan omega-3, putih telur, dan protein nabati.
3. Makronutrisi Lain: Karbohidrat kompleks (indeks glikemik rendah) 40–65% dari total energi.
4. Mikronutrisi Penting: Vitamin B12, Kalsium, Vitamin D, Magnesium, Serat, dan Lemak Omega-3.
5. Cairan : Asupan air mineral sekitar 25–30 ml/kg berat badan per hari.
C. KEBUTUHAN KESEHATAN DAN MEDIS
1. Pemeriksaan Rutin (Skrining): Deteksi dini penyakit degeneratif seperti hipertensi, diabetes melitus, kolesterol, dan penyakit jantung.
• Alat Bantu Penglihatan/Fisik: Kacamata baca (misalnya Kacamata Baca Plus) untuk rabun dekat, alat bantu jalan, atau kursi roda jika mobilitas menurun.
• Perawatan Jangka Panjang (PJP): Pendampingan medis, rehabilitasi (fisioterapi), serta layanan paliatif bila diperlukan.
Informasi lebih lanjut mengenai konsep dan pendaftaran dapat disimak melalui penjelasan di Pondok Pesantren Lansia Al-Hikmah atau melalui portal resmi Pesantren Lansia Al-Hikmah : www.skjenius.com
