Jakarta, SKJENIUS.COM. - NGERIIIIIIIHHHHHH...‼️🤭 Betapa tidak...⁉️😨 MAYORITAS masyarakat Indonesia merasakan tekanan mental akibat arah kebijakan dan tata kelola di bawah pemerintahan Presiden PrabowoSubianto selama dua tahun terakhir.
Temuan survei Center of Economic and Law Studies (Celios) bersama tim Kabinet Bayangan menunjukkan bahwa sebanyak 75 persen responden dari kelompok masyarakat umum merasa stres menghadapi kebijakan pemerintah. Selain itu, sekitar 67 persen responden menyatakan stres terhadap perilaku Prabowo.
Namun demikian, sebagai orang beriman kita tidak perlu ikut stres. Pasalnya, Guru Mursyid kita, Allahyarham Syaikh Inyiak Cubadak menegaskan, "Selalu ada Solusi Spiritual untuk seluruh masalah yang dihadapi manusia."
Maka dari itu, hanya perlu mengakses "Pusat" (Sang Maha Kuasa) dengan sebuah keyakinan yang sangat mendalam bahwa Dia senantiasa memberi Petunjuk dan Solusi terbaik untuk hamba-Nya.
Dalam perspektif ini, menghubungkan diri dengan "Pusat" diyakini kita akan mendapat Petunjuk dan Solusi dari-Nya. Sehingga memberikan ketenangan batin, kecerdasan akal-pikiran, dan kekuatan lahir-bathin untuk menghadapi ujian hidup.
Ketika batin menjadi tenang, cara kita memandang masalah sering kali berubah—masalah yang tadinya terasa berat bisa menjadi lebih ringan atau memunculkan jalan keluar yang tidak terduga.
Berikut adalah langkah-langkah praktis yang bisa diterapkan untuk mengakses "Pusat" :
1. Zikir Harian : Luangkan waktu 2 kali setiap hari (seperti di pagi & sore hari) untuk duduk tenang dan memusatkan pikiran dalam zikrullah guna meredakan gejolak emosi & mendekatkan diri pada Allah.
2. Zikir Napas : Lakukan zikir napas metode Al-Hikmah secara teratur (misalnya menarik napas, menahan, lalu menghembuskan dengan ritme yang stabil) untuk menyelaraskan fokus dalam kondisi zikrullah.
3. Menghubungkan dengan Alam: Habiskan waktu di lingkungan alami yang tenang untuk membangun keseimbangan holistik dan mengurangi stres.
4. Refleksi Diri (Muhasabah) dan Jurnal: Tuliskan niat, perasaan, atau lakukan perenungan batin secara jujur untuk mengenali kebutuhan spiritual Anda.
5. Aktivasi Indra Keenam (Sixth Sense) / Mata Batin (Bashirah): Dalam tradisi Sufi, Bashirah hanya dapat dikembangkan melalui Zikir Nafas. Zikir Nafas hanya mungkin dilakukan setelah seseorang belajar Ilmu Thariqat. Seseorang belajar berpasrah diri untuk menyingkirkan semua pikiran yang mengganggu dari pikiran.
Dalam keheningan sempurna saat pasrah diri, pikiran menjadi terbuka terhadap intuisi jiwa serta dapat membangkitkan kejernihan mental. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang metode ini di panduan kami di Website : ww.skjenius.com
