Ditengah mahalnya harga obat dan semakin melangitnya biaya perawatan di Rumah Sakit, maka ada baiknya Anda mengetahui khasiat lengkuas.
Ya.....Lengkuas! Sebagian dari kita tentu sudah tidak asing dengan lengkuas. Yups, satu rempah khas Indonesia yang sering digunakan sebagai bumbu dapur, agar menambah cita rasa makanan menjadi lebih lezat.
Dikenal juga sebagai akar Laos atau jahe siam, lengkuas ternyata sudah digunakan sebagai obat herbal untuk mencegah berbagai penyakit oleh Leluhur Nusantara. Pasalnya, lengkuas mengandung flavonoid, vitamin, serat, hingga mineral penting untuk kesehatan tubuh.
Lengkuas (Alpinia galanga) adalah rempah berkhasiat tinggi, kaya akan antioksidan, anti-inflamasi (anti-radang), dan senyawa antibakteri seperti galangin.
Manfaat utamanya meliputi meredakan nyeri sendi, mencegah kanker, meningkatkan kesuburan pria, mengatasi infeksi kulit, serta menjaga kesehatan pencernaan.
Dapat dikonsumsi sebagai teh, jamu, atau campuran masakan.
Berikut adalah rincian MANFAAT LENGKUAS untuk KESEHATAN:
1. Anti-inflamasi dan Pereda Nyeri Sendi: Kandungan senyawa seperti galangin dan HMP (hydroximetoxychavicol) efektif mengurangi radang, nyeri sendi (osteoarthritis), dan nyeri otot.
2. Melawan Kanker dan Penyakit Kronis: Antioksidan tinggi dalam lengkuas, seperti quercetin dan polifenol, melawan radikal bebas yang memicu kanker (kolon, serviks, payudara) serta penyakit jantung.
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan: Membantu mengatasi sembelit dan mendukung pergerakan usus, serta meredakan perut kembung.
4. Mengobati Infeksi Kulit: Lengkuas merah sering digunakan secara topikal (dioleskan) untuk mengatasi jamur kulit, panu, kurap, eksem, bisul, dan jerawat.
5. Meningkatkan Imunitas dan Mengatasi Batuk: Kandungan vitamin C dan sifat antimikroba membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta meredakan sakit tenggorokan, batuk, dan dahak.
6. Kesehatan Pria dan Metabolisme: Membantu meningkatkan kualitas sperma dan membantu menurunkan kadar gula darah serta kolesterol jahat.
7. Kesehatan Rambut dan Mulut: Membantu pertumbuhan akar rambut dan menghilangkan bau mulut karena sifat antiseptiknya.
Catatan Penggunaan: Meskipun berkhasiat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti diare atau penurunan nafsu makan. Konsultasikan dengan Therapist Herbal di Rumah Sehat Al-Hikmah, jika Anda ingin menggunakan pengobatan herbal.
Jika Anda membutuhkan penguatan di tengah pergumulan Anda dengan karir, kesulitan ekonomi dan kesehatan? Bacalah solusinya di Website kami ; www.skjenius.com.
Silakan simak juga perbincangan ekonomi, keuangan, enterpreneur dan kesehatan di channel youtube kami:
1. Channel Spiritual Solution : @spiritualsolution7085
2. Channel Cipta Usaha Kreatif : @ciptausahakreatif6628
3. Channel Majelis Dakwah Al-Hikmah: @majelisdakwahal-hikmah4366
Contact Person: 081517291475 (Kyai Ageng Khalifatullah).
