Cikarang, SKJENIUS.COM.- PEERIIIIIH..........‼️😰Di tengah sulitnya mencari uang, biaya berobat terus melejit. Karuan saja banyak orang jantungnya berdebar lebih kencang ketika menerima tagihan resep obat, ketimbang membaca hasil laboratorium. Ya. Biaya Rumah Sakit Makin Horor! Siapkan Diri dari Sekarang.
Dalam upaya meringankan beban rakyat, sekaligus mendidik masyarakat dalam menerapkan Gaya Hidup Sehat, maka Rumah Sehat Al-Hikmah berusaha memasyarakatkan khasiat obat herbal. Sekaligus mengajak umat untuk membudidayakan berbagai macam tanaman obat.
Memasyarakatkan tanaman herbal adalah upaya menjadikan tanaman obat sebagai bagian dari gaya hidup sehat keluarga. Hal ini dapat dicapai melalui pemanfaatan pekarangan sebagai apotek hidup, edukasi pengolahan yang praktis, serta integrasi ramuan tradisional dengan inovasi sains modern.
Gerakan kembali ke alam (back to nature) ini membawa berbagai manfaat kesehatan, ekonomi, dan pelestarian lingkungan. Mengapa Tanaman Herbal Perlu Dimasyarakatkan?
1. SOLUSI KESEHATAN ALAMI: Direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan dan WHO untuk memelihara kesehatan serta meningkatkan imunitas tubuh.
2. EKONOMIS & MANDIRI: Mengurangi ketergantungan pada obat kimia, mudah didapat, serta memangkas pengeluaran keluarga.
3. RAMAH LINGKUNGAN: Pemanfaatan lahan pekarangan kosong menjadi lebih produktif sekaligus menjaga keanekaragaman hayati.
Satu diantara tanaman yang banyak khasiatnya adalah JERUK NIPIS. Pasti Anda sudah mengenal tanaman herbal yang satu ini. Tanaman jeruk nipis memang sangat mudah untuk ditemui di Indonesia.
Nah, tahukah Anda bahwa ternyata buah jeruk nipis yang dihasilkan oleh tanaman ini mampu digunakan sebagai bahan herbal untuk mengatasi vertigo?
Jeruk nipis memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk mengatasi vertigo, semisal minyak ATSIRI yang mampu meredakan mual dan muntah, sehingga gejala vertigo pun akan menghilang. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung GLIKOSIDA yang akan memperlancar peredaran darah dan meredakan gejala vertigo.
Cara memanfaatkan tanaman jeruk nipis sebagai obat tradisional vertigo sangat mudah. Anda cukup mengambil buah jeruk nipis, kemudian peras airnya dan campurkan dengan air panas atau bisa juga dengan teh.
Setelah itu, jangan lupa campurkan sedikit garam, aduk hingga merata, dan konsumsi segera. Anda bisa mengkonsumsi ramuan jeruk nipis sebanyak 2 kali sehari.
Berikut adalah rincian manfaat jeruk nipis untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Imunitas: Kandungan vitamin C yang tinggi membantu memproduksi sel darah putih untuk melawan infeksi.
2. Mencegah Batu Ginjal: Asam sitrat dalam jeruk nipis dapat mencegah pembentukan kristal kalsium di dalam urine.
3. Membantu Diet: Rendah kalori dan kaya serat, sehingga cocok dikonsumsi untuk merasa kenyang lebih lama.
4. Meredakan Batuk & Flu: Air perasan jeruk nipis yang dicampur madu sering digunakan untuk meredakan gejala batuk dan mengencerkan dahak.
5. Mendukung Pencernaan: Sifat asamnya membantu memecah makanan dan flavonoidnya mendorong pengeluaran enzim pencernaan.
TIPS KONSUMSI:Untuk kesehatan pencernaan, minum segelas air hangat yang dicampur dengan perasan setengah buah jeruk nipis. Namun, bagi penderita asam lambung atau maag, konsumsi harus dibatasi dan sebaiknya dilakukan setelah makan untuk menghindari iritasi lambung. (az)
