Waspadalah....‼️🤭 Jangan sampai Anda stres atau mengalami kelelahan mental. Pasalnya di era digital ini, arus informasi datang tanpa henti. Berita terbaru, surat elektronik, hingga konten media sosial, memenuhi gawai kita setiap harinya.
Kondisi ini menyebabkan kita mengalami information overload atau kelebihan informasi, yaitu situasi di mana seseorang terpapar jumlah informasi yang berlebihan sehingga sulit untuk memproses dan menyaring informasi tersebut secara efektif.
Banjir informasi yang melebihi kapasitas otak memicu terjadinya cognitive overload atau kelebihan beban kognitif. Ini dapat menyebabkan kita kesulitan dalam mengambil keputusan, menurunnya kemampuan berpikir kritis, serta munculnya stres atau kelelahan mental.
Praktik Zikir Al-Hikmah bisa menjadi solusi mengatasi masalah ini. Metode Zikir Al-Hikmah menciptakan jarak antara diri kita dengan arus informasi yang terus-menerus, memberikan ruang bagi otak untuk beristirahat, dan membantu kita mengelola informasi di era digital yang serba cepat dengan lebih bijak.
Zikir di era digital sangat relevan sebagai penawar racun (antidote) terhadap paparan informasi yang berlebihan dan distraksi konstan. Praktik ini membantu melatih kembali fokus, mengendalikan kecemasan akibat FOMO (takut tertinggal), serta membangun kesadaran diri (mindfulness) agar tidak terjebak dalam penggunaan gawai yang adiktif.
Manfaat ZIKIR tidak hanya sebatas IBADAH RITUAL, tetapi juga kesehatan fisik & mental. Selain menghilangkan stres, ada beragam manfaat ZIKIR yang dapat dirasakan 👍
ZIKIR adalah teknik RELAKSASI yang dilakukan dengan cara PASRAH DIRI dan MENGHAYATI NAMA dan FIRMAN ALLAH. Sehingga mendapatkan perasaan TENANG dan DAMAI.
Dalam Metode Dakwah Al-Hikmah, ZIKIR digunakan sebagai cara memusatkan energi diri agar bisa "MANUNGGALING KAWULO GUSTI", Menyatu dalam Iradat dan Qudrat-Nya🙏
Dalam Metode Zikir Al-Hikmah, proses zikir terjadi dalam Empat Gerakan, yaitu :
1. Zikir : Gerakan Qalbu dan Rasa
2. Pikir : Gerakan Otak
3. Ukir : Gerakan Jasad
4. Amal Shaleh (Karya Tataning Bhumi) : Perpaduan Gerakan Qalbu/Rasa, Otak dan Jasad.
Fungsi Zikir secara spiritual terbagi tiga :
1. ZIkir Ismu Dzat : Mewujudkan Benda Baru dari Benda yang sudah Ada (Cipta Karya)
2. Zikir Fana Billah : Proses Transformasi Jasad Jadi Cahaya (Moksa/Manunggaling Kawulo Gusti)
3. Zikir Baqa Fillah : Mengubah Cahaya Jadi Benda (Zilullah fil 'Alam/Bayang-bayang Allah di Bumi/Ngejawantah Gusti Allah ing alam dunyo)
A. TAHAPAN ZIKIR ISMU DZAT :
1. Ada Benda (Manusia, Jabatan, Harta, Emas, Uang)
2. Ada Rupa
3. Ada Harga
4. Ada Getaran
5. Ada Rasa
6. Tercipta Benda yang Baru
B. TAHAPAN ZIKIR FANA BILLAH (MOKSA)
1. Ada Benda (Manusia, Jabatan, Harta, Emas, Uang)
2. Ada Rupa
3. Ada Harga
4. Ada Getaran
5. Ada Rasa
6. Jadi Cahaya (Iman, Ruh, Diri Sejati, Kekuatan Spiritual)
C. TAHAPAN ZIKIR BAQA FILLAH (Mewujud dari Tiada) :
1. Ada Cahaya (Iman, Ruh, Jati Diri, Kekuatan Spiritual)
2. Ada Rasa
3. Ada Getaran
4. Ada Harga
5. Ada Rupa
6. Jadi Benda (Ngejawantah Gusti Allah ing alam dunyo, Manusia Sejati, Jabatan, Harta, Emas, Uang)
Jadi Tahapan Zikir hingga mencapai Fana Billah (pembebasan jiwa/moksa) didasarkan pada Metode Zikir Al-Hikmah yang dikembangkan oleh Kyai Ageng Khalifatullah Malikaz Zaman berawal dari ada ke tiada dan kembali ada.
Proses ini dimulai dari disiplin fisik dan moral, berlanjut ke penguasaan pikiran, pembebasan dari ego, penderitaan, dan kelahiran kembali, hingga akhirnya mencapai kesadaran tertinggi.(az)
