Masyarakat mengeluhkan mahalnya biaya pengobatan sakit tekanan darah tinggi. Terapi utama hipertensi adalah penggunaan antihipertensi, yang membutuhkan perawatan yang lama bahkan sampai seumur hidup.
Karena itu, penting penting untuk mengelola tekanan darah sejak dini dan disiplin dalam pengobatan untuk mencegah komplikasi serius yang justru akan menimbulkan biaya pengobatan jauh lebih besar di masa depan.
Maka, selain melakukan kontrol ke dokter, juga perlu melakukan pencegahan penyakit dengan menjalankan gaya hidup sehat.
Karena itu upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat, deteksi dini, dan pengendalian tekanan darah guna mengurangi beban ekonomi yang ditimbulkan sangat penting.
Sehubungan dengan hal itulah MDA Care Hotline mengembangkan Teknik Zikir Nafas Al-Hikmah sebagai terapi untuk mencegah dan mengelola sakit darah tinggi (hipertensi). Studi ilmiah menunjukkan bahwa zikir dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan.
Zikir membawa pikiran ke titik jernih, sekaligus menenangkan jiwa dan juga mengurangi emosi negatif dalam diri. Emosi yang terkelola dengan baik, berdampak pada kemampuan individu dalam mengendalikan kognisi dan afeksi yang dapat menurunkan resiko tekanan darah tinggi sehingga dapat membuat tubuh selalu dalam keadaan rileks dan tenang.
Makanya, Penerapan Terapi Zikir Nafas Al-Hikmah Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Keluarga Dengan Hipertensi Di Rumah Sehat Al-Hikmah terbukti bermanfaat.
Dr. Herbert Benson, seorang dokter ahli jantung Amerika, menyatakan teknik zikir nafas yang dilakukan para sufi adalah cara yang paling ampuh untuk meredakan stres dan mendatangkan ketenangan dengan mengaktifkan respons relaksasi alami tubuh
Zikir dapat meniadakan stres kronik, sebuah kondisi yang dipercaya oleh para ilmuwan sebagai penyebab dari banyaknya penyakit.
Zikir sangat ampuh untuk meningkatkan kesehatan jantung, membebaskan segala gejala-gejala penyakit dan meningkatkan dalam jangka pendek dan panjang bagi kesehatan otak.
Zikir terbukti secara ilmiah dapat memperbaiki sirkulasi darah ke otak dan membuat rileks, membantu lancarkan aliran darah dengan cara meredakan stres dan kecemasan yang memperburuk sirkulasi, melalui stimulasi gelombang alfa otak, meskipun zikir lebih fokus pada aspek mental dan emosional, bukan obat fisik langsung seperti herbal atau obat medis.
Dengan mengelola stres, zikir membantu melancarkan aliran darah secara tidak langsung dengan menjaga kondisi tubuh lebih tenang dan optimal untuk sirkulasi normal.
Zikir adalah metode efektif untuk melancarkan aliran darah secara tidak langsung dengan mengatasi penyebab stres yang menghambat sirkulasi, namun sebaiknya dikombinasikan dengan gaya hidup sehat lainnya untuk hasil optimal.
Bagi Anda yang butuh penjelasan lebih lanjut silakan hubungi MDA Care Hotline. Kami juga menyelenggarakan bimbingan Zikir secara online. Sebagaimana yang biasa kami lakukan bersama para Ikhwan Majelis Dakwah Al-Hikmah dan Rumah Sehat Al-Hikmah dalam upaya membersihkan hati dan pikiran dari segala gangguan hal negatif dan mengobati berbagai penyakit. Silakan Anda ikuti.(az)
